手腕扭伤2年未愈可采取物理疗法、关节保护、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下微创手术等治疗措施。
1.物理疗法
物理疗法通过热敷、冷敷、按摩等手段促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。适用于轻度到中度的软组织损伤。在家中即可操作，需注意温度控制及个体差异。
2.关节保护
关节保护旨在限制受损关节的活动范围，以减少炎症和进一步损伤。适合因过度使用或受伤导致的手腕关节不适。需要根据具体情况制定个性化方案，并持之以恒执行。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。常用于缓解轻至中度的急性期发作。遵循医嘱服用，并注意可能出现的胃肠道副作用。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射能迅速减轻局部的发红、肿胀和剧烈疼痛，但不宜长期使用。对于顽固性疼痛且其他保守治疗无效时可考虑使用。由专业医生在无菌条件下进行注射。
5.关节镜下微创手术
关节镜下微创手术是一种针对特定病因的侵入性治疗，通过小切口置入微型器械进行诊断和治疗。主要针对明确的结构异常或慢性病灶。需在麻醉下由经验丰富的外科医师操作完成。
患者应避免进行可能加剧手腕负担的运动，如打网球，直至完全康复。定期复查是必要的，以便及时发现并处理潜在的问题。
1.物理疗法
物理疗法通过热敷、冷敷、按摩等手段促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。适用于轻度到中度的软组织损伤。在家中即可操作，需注意温度控制及个体差异。
2.关节保护
关节保护旨在限制受损关节的活动范围，以减少炎症和进一步损伤。适合因过度使用或受伤导致的手腕关节不适。需要根据具体情况制定个性化方案，并持之以恒执行。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。常用于缓解轻至中度的急性期发作。遵循医嘱服用，并注意可能出现的胃肠道副作用。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射能迅速减轻局部的发红、肿胀和剧烈疼痛，但不宜长期使用。对于顽固性疼痛且其他保守治疗无效时可考虑使用。由专业医生在无菌条件下进行注射。
5.关节镜下微创手术
关节镜下微创手术是一种针对特定病因的侵入性治疗，通过小切口置入微型器械进行诊断和治疗。主要针对明确的结构异常或慢性病灶。需在麻醉下由经验丰富的外科医师操作完成。
患者应避免进行可能加剧手腕负担的运动，如打网球，直至完全康复。定期复查是必要的，以便及时发现并处理潜在的问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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