白何首乌可以长期服用。
白何首乌中含有卵磷脂等营养物质，有利于促进大脑发育，提高智力水平。其还有保肝作用，能降低血脂，预防心血管疾病的发生。
虽然白何首乌具有一定的药理作用，但不建议长期大量使用。因为白何首乌含有蒽醌类物质，长期摄入可能导致肠道菌群失调、便秘等问题。
在使用白何首乌时需注意个体差异，避免过量或长期使用引起不良反应。同时，对于有药物过敏史者，应谨慎使用，并密切观察身体变化。
白何首乌中含有卵磷脂等营养物质，有利于促进大脑发育，提高智力水平。其还有保肝作用，能降低血脂，预防心血管疾病的发生。
虽然白何首乌具有一定的药理作用，但不建议长期大量使用。因为白何首乌含有蒽醌类物质，长期摄入可能导致肠道菌群失调、便秘等问题。
在使用白何首乌时需注意个体差异，避免过量或长期使用引起不良反应。同时，对于有药物过敏史者，应谨慎使用，并密切观察身体变化。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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