白何首乌可以长期服用。
白何首乌中含有卵磷脂等营养物质，有利于促进大脑发育，提高记忆力。其还含有蒽醌类化合物，如大黄酚、大黄素等，能起到一定的抗氧化作用，从而延缓衰老。另外，白何首乌还有一定的保肝作用，能够降低肝脏中的脂肪含量，预防脂肪肝的发生。除此之外，白何首乌还可以调节血脂代谢，对于高血脂症有一定的辅助治疗效果。
虽然白何首乌具有一定的药理作用，但不建议长期大量使用，以免引起药物依赖或产生不良反应。
在食用白何首乌时需注意观察有无过敏反应，并定期监测肝肾功能，避免因长期摄入而引起的潜在风险。此外，用药期间应避免同时摄入可能影响肝脏代谢的药物，以减少潜在的风险。
白何首乌中含有卵磷脂等营养物质，有利于促进大脑发育，提高记忆力。其还含有蒽醌类化合物，如大黄酚、大黄素等，能起到一定的抗氧化作用，从而延缓衰老。另外，白何首乌还有一定的保肝作用，能够降低肝脏中的脂肪含量，预防脂肪肝的发生。除此之外，白何首乌还可以调节血脂代谢，对于高血脂症有一定的辅助治疗效果。
虽然白何首乌具有一定的药理作用，但不建议长期大量使用，以免引起药物依赖或产生不良反应。
在食用白何首乌时需注意观察有无过敏反应，并定期监测肝肾功能，避免因长期摄入而引起的潜在风险。此外，用药期间应避免同时摄入可能影响肝脏代谢的药物，以减少潜在的风险。
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