白何首乌可以长期适量食用。
白何首乌为中药材，其味甘苦涩，性微温，入肝经及肾经，有补肝肾、益精血的作用，能缓解肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白等问题。但需要注意的是，由于白何首乌性质偏湿腻，故凡外感发热、痰火内盛、食滞饱胀、肠胃不和者慎服。此外，对本品过敏者禁用。
除上述提及的情况外，若患者存在肝病、糖尿病等慢性疾病，则需要在医生指导下使用白何首乌，并定期监测血糖或肝功能。
长期服用白何首乌时需注意观察是否有不良反应发生，同时应注意保持均衡饮食，避免过量摄入糖分以预防糖尿病的发生。
白何首乌为中药材，其味甘苦涩，性微温，入肝经及肾经，有补肝肾、益精血的作用，能缓解肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白等问题。但需要注意的是，由于白何首乌性质偏湿腻，故凡外感发热、痰火内盛、食滞饱胀、肠胃不和者慎服。此外，对本品过敏者禁用。
除上述提及的情况外，若患者存在肝病、糖尿病等慢性疾病，则需要在医生指导下使用白何首乌，并定期监测血糖或肝功能。
长期服用白何首乌时需注意观察是否有不良反应发生，同时应注意保持均衡饮食，避免过量摄入糖分以预防糖尿病的发生。
首都医科大学附属北京儿童医院
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