生吃菜椒的好处主要是可以补充身体所需要的营养，但如果吃得过多，可能会刺激口腔黏膜、引起胃肠道不适，甚至还会导致牙齿受损。
1、好处
菜椒是日常生活中比较常见的一种蔬菜，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，患者适当吃菜椒能够补充身体所需要的营养，而且菜椒中含有的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，从而起到促进排便的作用。
2、坏处
菜椒属于一种辛辣刺激性的食物，如果患者在平时大量吃菜椒，可能会刺激口腔黏膜，从而出现口腔疼痛、口腔溃疡等症状。另外，菜椒还具有一定的辣性，如果患者吃得过多，可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，从而引起腹痛、腹泻等不适症状。
建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。如果患者食用辣椒后出现不适症状，建议及时就医，可以在医生指导下使用硫糖铝、铝碳酸镁等保护胃黏膜药物进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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