39问医生

菜椒的功效与作用及营养价值

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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菜椒具有开胃、增进食欲、促进消化的功效与作用。

1、功效与作用

菜椒中含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养物质,适量食用可以为身体补充所需要的营养,而且其中含有大量的辣椒素,适量食用可以刺激味蕾,在一定程度上达到开胃的作用。另外,菜椒中含有大量的辣椒素,适量食用可以促进唾液腺以及胃液腺的分泌,有利于食物的消化和吸收。

2、营养价值

菜椒中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以起到促进消化的作用。另外,其中还含有大量的辣椒素以及其他营养物质,可以为身体提供所需要的能量,有利于身体健康。

虽然菜椒的好处有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对辣椒过敏的人群,以免引起过敏反应。另外,孕妇也要避免食用,以免刺激子宫收缩,对胎儿造成一定的影响。

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2023-07-23 浏览100
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