长期熬夜的人群不建议服用人参。
长期熬夜会使身体处于亚健康状态，此时服用人参可能会加剧阴阳失衡的情况，不利于身体健康。因此，从中医角度考虑，长期熬夜的人群不适合服用人参。如果需要用药调理身体，应在医生指导下进行。
除了人参外，鹿茸、阿胶等补品也不适宜长期熬夜者食用。这些滋补品虽然具有一定的养生功效，但长期使用可能导致体内火气过旺，加重失眠、多梦等症状。
对于长期熬夜的人来说，保持规律作息是关键。此外，均衡饮食、适量运动也有助于改善因熬夜带来的身体不适。
长期熬夜会使身体处于亚健康状态，此时服用人参可能会加剧阴阳失衡的情况，不利于身体健康。因此，从中医角度考虑，长期熬夜的人群不适合服用人参。如果需要用药调理身体，应在医生指导下进行。
除了人参外，鹿茸、阿胶等补品也不适宜长期熬夜者食用。这些滋补品虽然具有一定的养生功效，但长期使用可能导致体内火气过旺，加重失眠、多梦等症状。
对于长期熬夜的人来说，保持规律作息是关键。此外，均衡饮食、适量运动也有助于改善因熬夜带来的身体不适。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
安阳精制膏
安神补脑液
百乐眠胶囊
