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芦根水怎么煮芦根水的功效与作用
孔立清
主治医师
三甲
全科
芦根水具有清热生津、止呕、润肺止咳、利尿消肿等功效和作用。
1.清热生津
清热生津是指芦根具有清除体内热邪、恢复津液平衡的作用。
2.止呕
止呕是由于芦根能够缓解胃肠道不适症状，从而减轻恶心呕吐的感觉。
3.润肺止咳
润肺止咳是因为芦根有平喘化痰的效果，能有效改善因肺燥引起的咳嗽等问题。
4.利尿消肿
利尿消肿反映了芦根对于促进水分代谢及减少体内积累性水肿的有效帮助。
使用芦根煮水时需注意控制量，避免过量摄入导致腹泻等不良反应。另外，对芦根过敏者应禁用。
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