山药银耳莲子羹具有滋阴润肺、健脾养胃、生津止渴、补肾益精、养心安神等功效和作用。
1.滋阴润肺
滋阴润肺是指该汤品具有滋养身体内部阴液、缓解肺部干燥和不适的作用。
2.健脾养胃
健脾养胃表示该汤品能增强消化吸收功能、改善胃肠环境，从而达到保健脾胃的目的。
3.生津止渴
生津止渴说明该汤品能够促进唾液分泌、缓解口干舌燥，并且有助于解暑消渴。
4.补肾益精
补肾益精表明该汤品可以增强肾脏功能、提高生殖能力，并且对精血亏损有良好的调理效果。
5.养心安神
养心安神说明该汤品具有镇静神经、平衡情绪的作用，适用于缓解焦虑、失眠等问题。
在食用山药银耳莲子羹时，应注意适量摄入，避免过量导致消化不良。对于体质虚弱或患有慢性疾病的人群，可适当增加食用频率，以助于身体健康。
1.滋阴润肺
滋阴润肺是指该汤品具有滋养身体内部阴液、缓解肺部干燥和不适的作用。
2.健脾养胃
健脾养胃表示该汤品能增强消化吸收功能、改善胃肠环境，从而达到保健脾胃的目的。
3.生津止渴
生津止渴说明该汤品能够促进唾液分泌、缓解口干舌燥，并且有助于解暑消渴。
4.补肾益精
补肾益精表明该汤品可以增强肾脏功能、提高生殖能力，并且对精血亏损有良好的调理效果。
5.养心安神
养心安神说明该汤品具有镇静神经、平衡情绪的作用，适用于缓解焦虑、失眠等问题。
在食用山药银耳莲子羹时，应注意适量摄入，避免过量导致消化不良。对于体质虚弱或患有慢性疾病的人群，可适当增加食用频率，以助于身体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
参芪降糖颗粒
乳结泰胶囊
参花消渴茶
