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姜皮和姜肉的功效作用与禁忌

李英光 全科 主治医师
三级甲等
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姜皮和姜肉的功效与作用,主要包括温中散寒、行气止痛,禁忌主要包括阴虚火旺者、对姜过敏者、热病者、孕妇等。

1、功效与作用

姜皮味辛、性温,归脾、胃、肺、心、肾经,具有温中散寒的功效,也具有行气止痛的作用。姜肉味辛、性温,归脾、胃、肺、心、肾经,具有温中散寒、补脾胃的功效,也具有补心温胃的作用。如果存在胃寒呕吐、腹泻、痛经等不适现象,可以适当吃姜肉进行改善。

2、禁忌

对于阴虚火旺者、对姜过敏者、热病者、孕妇等人群是不建议食用姜皮和姜肉的,以免食用后出现不适症状。此外,由于姜肉性温,如果存在肝火旺盛的情况,也不建议食用,以免加重病情。

在日常生活中,要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。

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2022-03-26 浏览100
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