总打哈欠脑缺氧按摩什么穴位

总打哈欠、脑缺氧可以按摩百会穴、风池穴、内关穴、足三里穴、三阴交穴等。

1、百会穴

百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，是人体的重要穴位，按摩百会穴可以起到开窍醒神、益气固脱、清利头目的作用，可以改善总打哈欠、脑缺氧的情况。

2、风池穴

风池穴位于颈后部、枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，按摩风池穴可以起到舒筋通络、醒脑安神的作用，可以改善上述症状。

3、内关穴

内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，按摩内关穴可以起到宁心安神、和胃降逆、宽胸理气的作用，可以改善总打哈欠、脑缺氧的情况。

4、足三里穴

足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置，经常按摩足三里穴可以起到补中益气、健脾和胃、理气降逆的作用，可以改善上述症状。

5、三阴交穴

三阴交穴位于内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际，是脾、胃、肝、肾的交会穴，经常按摩三阴交穴可以起到健脾和胃、补中益气、调理气血的作用，可以改善上述症状。

除此之外，还可以按摩太冲穴、太溪穴等穴位，建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。同时，日常生活中应注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。