鸡盒子具有补肾虚、温中散寒、健脾和胃、增强免疫力、缓解疲劳等功效与作用。由于鸡盒子的制作可能涉及食用油炸等高热量加工方式，食用时需注意适量。
1.补肾虚
鸡盒子具有一定的滋阴补血、益精填髓的作用，能够起到补肾虚的效果。肾虚患者可以适当食用鸡盒子进行调理，但不宜过量摄入，以免引起上火症状。
2.温中散寒
由于鸡盒子中含有丰富的蛋白质以及脂肪等营养物质，这些营养物质能够在一定程度上促进机体新陈代谢，从而达到温中散寒的目的。对于存在脾胃虚寒的人群而言，适量进食鸡盒子可辅助改善不适症状。但是不建议长期大量食用，否则可能会导致消化不良的情况发生。
3.健脾和胃
鸡盒子含有一定量的脂肪及多种微量元素，能为身体补充能量，进而提高食欲，达到健脾和胃的目的。食欲不佳者可适当食用以增进食欲，但不可过量食用，以免引发腹胀、恶心等消化道不适症状。
4.增强免疫力
鸡盒子富含优质蛋白，其氨基酸组成模式接近人体需要，易于被机体吸收利用，有助于提升机体免疫功能。免疫力低下人群可通过适量食用鸡盒子来帮助改善状况。但对鸡肉过敏者应避免食用，以免诱发或加重过敏反应。
5.缓解疲劳
鸡盒子中的磷脂和卵黄素等成分具有一定的神经系统保健作用，有助于减轻由长时间脑力劳动引起的疲劳感。经常感到大脑疲乏的人士可以通过增加鸡盒子的摄入量来缓解相关症状。但若出现持续性疲劳或其他伴随症状，则需及时就医检查。
需要注意的是，鸡盒子虽然有一定的营养价值，但并不适合所有人群。高血脂症及肥胖症患者慎用，因为其中含有的脂肪可能加剧病情发展；另外，痛风患者也不宜食用，因为鸡盒子属于中嘌呤食物，过多食用可能会导致尿酸水平升高，诱发或加重痛风症状。
1.补肾虚
鸡盒子具有一定的滋阴补血、益精填髓的作用，能够起到补肾虚的效果。肾虚患者可以适当食用鸡盒子进行调理，但不宜过量摄入，以免引起上火症状。
2.温中散寒
由于鸡盒子中含有丰富的蛋白质以及脂肪等营养物质，这些营养物质能够在一定程度上促进机体新陈代谢，从而达到温中散寒的目的。对于存在脾胃虚寒的人群而言，适量进食鸡盒子可辅助改善不适症状。但是不建议长期大量食用，否则可能会导致消化不良的情况发生。
3.健脾和胃
鸡盒子含有一定量的脂肪及多种微量元素，能为身体补充能量，进而提高食欲，达到健脾和胃的目的。食欲不佳者可适当食用以增进食欲，但不可过量食用，以免引发腹胀、恶心等消化道不适症状。
4.增强免疫力
鸡盒子富含优质蛋白，其氨基酸组成模式接近人体需要，易于被机体吸收利用，有助于提升机体免疫功能。免疫力低下人群可通过适量食用鸡盒子来帮助改善状况。但对鸡肉过敏者应避免食用，以免诱发或加重过敏反应。
5.缓解疲劳
鸡盒子中的磷脂和卵黄素等成分具有一定的神经系统保健作用，有助于减轻由长时间脑力劳动引起的疲劳感。经常感到大脑疲乏的人士可以通过增加鸡盒子的摄入量来缓解相关症状。但若出现持续性疲劳或其他伴随症状，则需及时就医检查。
需要注意的是，鸡盒子虽然有一定的营养价值，但并不适合所有人群。高血脂症及肥胖症患者慎用，因为其中含有的脂肪可能加剧病情发展；另外，痛风患者也不宜食用，因为鸡盒子属于中嘌呤食物，过多食用可能会导致尿酸水平升高，诱发或加重痛风症状。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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