鳕鱼一般蒸15分钟左右可以给宝宝吃。
鳕鱼肉质鲜美，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，能够补充宝宝所需要的营养物质，促进宝宝的生长发育。同时鳕鱼肉中的DHA是促进大脑发育的重要元素，可以促进宝宝的智力发育。此外，鳕鱼肉中还含有丰富的维生素A，可以促进宝宝视力的发育。一般蒸鳕鱼需要控制好时间，以免导致鱼肉中的营养成分流失，一般蒸15分钟左右即可。
但需要注意的是，如果宝宝年龄较小，胃肠功能发育不完善，不建议过多进食鳕鱼，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果宝宝在进食鳕鱼后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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