39问医生

宝宝辅食基围虾怎么做

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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宝宝辅食基围虾可以通过清蒸、水煮、清炒、白灼、水煮等方式制作。

1、清蒸

基围虾含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,将虾做成辅食,可以补充宝宝身体所需要的营养,而且口感比较好,容易消化。

2、水煮

基围虾的营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分,将虾做成辅食,可以补充宝宝身体所需要的营养,而且也比较容易消化,一般不会对宝宝的胃肠道造成不良的影响。

3、清炒

基围虾的营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,将虾做成辅食,可以补充宝宝身体所需要的营养,而且也比较容易消化,一般不会对宝宝的胃肠道造成不良的影响。

4、白灼

将虾清洗干净,放入适量的油,在锅中加入适量的食用油,放入适量的葱、姜,炒熟以后放入盐,再次炒熟以后放入虾,加入适量的香菜,可以达到给宝宝吃虾肉的目的。

5、水煮

将虾清洗干净,放入适量的水,放入适量的盐,放入适量的香菜,煮熟以后放入适量的白糖,可以给宝宝吃水煮虾。

在日常生活中,宝宝饮食要营养均衡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜、芹菜等,能够补充身体所需要的维生素,有利于身体的生长发育。如果宝宝出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-03-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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