五个月宝宝夜里老是醒可能是由维生素D缺乏、钙质缺乏、睡眠环境不佳、过度疲劳、饥饿等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素D缺乏
由于日光照射不足引起皮肤合成减少，导致体内维生素D水平下降，进而影响骨骼发育和神经系统的功能。可通过医生指导服用维生素D滴剂进行补充。
2.钙质缺乏
钙质对维持正常的神经兴奋性至关重要，当机体缺钙时会导致神经肌肉兴奋性增高，从而出现夜间频繁醒来的情况。可在医师指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙治疗。
3.睡眠环境不佳
睡眠环境不佳包括噪音干扰、光线刺激以及温度过高或过低等因素，这些因素都会影响婴儿的入睡质量，使其容易从浅睡眠状态中醒来。改善睡眠环境是解决这个问题的关键。例如，可以使用耳塞来隔绝噪音，或者安装遮光窗帘以减少光线干扰。
4.过度疲劳
如果孩子白天活动量过大，可能导致身体过于疲劳，从而影响晚上的睡眠质量。针对这种情况，家长应注意控制孩子的日常活动量，避免让孩子过度劳累。
5.饥饿
饥饿状态下，胃肠道蠕动加快，产生不适感，需要进食以满足生理需求。若确定为饥饿所致，可尝试调整喂养时间或增加每次喂食量。
建议定期带孩子到医院做生长发育评估，监测身高体重增长是否正常。必要时，还可进行血生化检测，以排除其他潜在的健康问题。
1.维生素D缺乏
由于日光照射不足引起皮肤合成减少，导致体内维生素D水平下降，进而影响骨骼发育和神经系统的功能。可通过医生指导服用维生素D滴剂进行补充。
2.钙质缺乏
钙质对维持正常的神经兴奋性至关重要，当机体缺钙时会导致神经肌肉兴奋性增高，从而出现夜间频繁醒来的情况。可在医师指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙治疗。
3.睡眠环境不佳
睡眠环境不佳包括噪音干扰、光线刺激以及温度过高或过低等因素，这些因素都会影响婴儿的入睡质量，使其容易从浅睡眠状态中醒来。改善睡眠环境是解决这个问题的关键。例如，可以使用耳塞来隔绝噪音，或者安装遮光窗帘以减少光线干扰。
4.过度疲劳
如果孩子白天活动量过大，可能导致身体过于疲劳，从而影响晚上的睡眠质量。针对这种情况，家长应注意控制孩子的日常活动量，避免让孩子过度劳累。
5.饥饿
饥饿状态下，胃肠道蠕动加快，产生不适感，需要进食以满足生理需求。若确定为饥饿所致，可尝试调整喂养时间或增加每次喂食量。
建议定期带孩子到医院做生长发育评估，监测身高体重增长是否正常。必要时，还可进行血生化检测，以排除其他潜在的健康问题。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
维生素D滴剂
葡萄糖酸钙锌口服溶液
葡萄糖酸钙注射液
