五个月宝宝夜里睡不踏实，老是动来动去多考虑是环境因素引起的，也可能是缺钙、消化不良等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、环境因素
如果睡眠环境过于吵闹，可能会影响宝宝的睡眠质量，从而出现睡不踏实的现象。建议家长给宝宝营造安静、舒适的睡眠环境，同时还需保持室内温湿度适宜。
2、缺钙
若是平时摄入的营养元素不足，可能会导致体内缺钙，从而出现睡眠不踏实、肌肉酸痛等情况。建议家长可以适量进食富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋、排骨汤等，也可遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、消化不良
如果睡前进食过多，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现腹胀、腹痛等症状，甚至会引起上述情况。建议可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解，也可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
除此之外，也可能是胃肠功能紊乱、急性胃肠炎等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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