3岁多的宝宝经常尿床可以尝试行为疗法、中药外治、遗尿警报器、遗尿贴、遗尿训练营等方法来改善症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的疾病原因。
1.行为疗法
家长可引导孩子定时排尿，并记录每日饮水量及排尿时间，通过奖惩机制来建立规律性排尿习惯。此方法旨在帮助孩子形成规律性排尿模式，减少夜间尿床发生频率。
2.中药外治
选用具有收敛固涩作用的中药材如益智仁、桑螵蛸等，配制成药膏敷于肚脐部位。这些药材能够促进膀胱肌肉收缩力增强以及神经兴奋性提高从而改善夜尿频多状况；同时还能起到补肾固精作用有助于长期解决小孩夜间频繁小便问题。
3.遗尿警报器
遗尿警报器包括一个带震动传感器的内裤和一个闹钟，当孩子即将尿床时会发出声音提醒。使用遗尿警报器可以帮助孩子学会控制膀胱收缩的时间并逐渐养成良好的排尿习惯。
4.遗尿贴
遗尿贴是一种贴在孩子下腹部的贴片，含有活性成分，可以在孩子接近排尿时刺激神经系统，提前告知孩子排尿需求。遗尿贴通过刺激神经系统来提高孩子的排尿意识，减少尿床的发生。对于3岁的孩子来说，这是一个简单易行且无副作用的解决方案。
5.遗尿训练营
遗尿训练营是一个为期数周的封闭式活动，在专业人员指导下进行集体训练和心理辅导。该训练旨在通过集体学习和互动帮助孩子建立自信心、改善睡眠质量，并掌握有效管理膀胱的方法。
需要注意的是，随着年龄增长，儿童的泌尿系统发育逐步完善，若只是暂时性的尿床现象，则不必过于担心。但如果持续存在尿床问题，建议及时就医，以便进行针对性处理。
1.行为疗法
家长可引导孩子定时排尿，并记录每日饮水量及排尿时间，通过奖惩机制来建立规律性排尿习惯。此方法旨在帮助孩子形成规律性排尿模式，减少夜间尿床发生频率。
2.中药外治
选用具有收敛固涩作用的中药材如益智仁、桑螵蛸等，配制成药膏敷于肚脐部位。这些药材能够促进膀胱肌肉收缩力增强以及神经兴奋性提高从而改善夜尿频多状况；同时还能起到补肾固精作用有助于长期解决小孩夜间频繁小便问题。
3.遗尿警报器
遗尿警报器包括一个带震动传感器的内裤和一个闹钟，当孩子即将尿床时会发出声音提醒。使用遗尿警报器可以帮助孩子学会控制膀胱收缩的时间并逐渐养成良好的排尿习惯。
4.遗尿贴
遗尿贴是一种贴在孩子下腹部的贴片，含有活性成分，可以在孩子接近排尿时刺激神经系统，提前告知孩子排尿需求。遗尿贴通过刺激神经系统来提高孩子的排尿意识，减少尿床的发生。对于3岁的孩子来说，这是一个简单易行且无副作用的解决方案。
5.遗尿训练营
遗尿训练营是一个为期数周的封闭式活动，在专业人员指导下进行集体训练和心理辅导。该训练旨在通过集体学习和互动帮助孩子建立自信心、改善睡眠质量，并掌握有效管理膀胱的方法。
需要注意的是，随着年龄增长，儿童的泌尿系统发育逐步完善，若只是暂时性的尿床现象，则不必过于担心。但如果持续存在尿床问题，建议及时就医，以便进行针对性处理。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
酒石酸托特罗定片
缩泉胶囊
肾宝片
