宝宝睡觉着凉可能表现为鼻塞、打喷嚏、咳嗽、流涕、发热等症状，如果症状持续不缓解，建议及时就医。
1.鼻塞
由于受到风寒刺激，导致机体免疫状态改变，呼吸道黏膜出现水肿和充血的情况，从而引发鼻塞。主要表现为呼吸不畅，可能伴有鼾声，严重时可影响睡眠质量。
2.打喷嚏
打喷嚏是身体的一种防御性动作，可以将异物排出体外。当冷空气进入鼻腔时，会刺激神经反射弧，引起打喷嚏。通常突然发生，伴随着强烈的喷出动作，可能是由过敏原或其他刺激物引起的。
3.咳嗽
咳嗽是一种防御性反应，有助于清除呼吸道内的异物和分泌物。着凉可能导致呼吸道黏膜受到刺激，产生炎症反应，进而引发咳嗽。声音或深呼吸时出现干咳或有痰咳嗽，可能伴随喉咙痛或胸部不适。
4.流涕
着凉后，机体免疫力下降，容易受到病毒侵袭，这些病毒会刺激上呼吸道，导致局部黏膜充血、肿胀，从而引起流涕的症状。常见于感冒初期，表现为清涕或浊涕，可能呈黄色或绿色。
5.发热
着凉会导致体温调节中枢功能障碍，使产热增多、散热减少，此时体温高于正常范围，即为发热。发热时可能出现出汗异常、食欲减退等症状，婴幼儿还可能出现易激惹或嗜睡等表现。
针对上述症状，建议进行体温测量、呼吸道评估以及必要时的血常规检查。治疗措施包括物理降温如退热贴敷额头，以及针对病因的抗病毒药物如利巴韦林颗粒。家长应注意保持室内适宜温度和湿度，确保孩子充足的休息，避免过度劳累，以促进病情恢复。
1.鼻塞
由于受到风寒刺激，导致机体免疫状态改变，呼吸道黏膜出现水肿和充血的情况，从而引发鼻塞。主要表现为呼吸不畅，可能伴有鼾声，严重时可影响睡眠质量。
2.打喷嚏
打喷嚏是身体的一种防御性动作，可以将异物排出体外。当冷空气进入鼻腔时，会刺激神经反射弧，引起打喷嚏。通常突然发生，伴随着强烈的喷出动作，可能是由过敏原或其他刺激物引起的。
3.咳嗽
咳嗽是一种防御性反应，有助于清除呼吸道内的异物和分泌物。着凉可能导致呼吸道黏膜受到刺激，产生炎症反应，进而引发咳嗽。声音或深呼吸时出现干咳或有痰咳嗽，可能伴随喉咙痛或胸部不适。
4.流涕
着凉后，机体免疫力下降，容易受到病毒侵袭，这些病毒会刺激上呼吸道，导致局部黏膜充血、肿胀，从而引起流涕的症状。常见于感冒初期，表现为清涕或浊涕，可能呈黄色或绿色。
5.发热
着凉会导致体温调节中枢功能障碍，使产热增多、散热减少，此时体温高于正常范围，即为发热。发热时可能出现出汗异常、食欲减退等症状，婴幼儿还可能出现易激惹或嗜睡等表现。
针对上述症状，建议进行体温测量、呼吸道评估以及必要时的血常规检查。治疗措施包括物理降温如退热贴敷额头，以及针对病因的抗病毒药物如利巴韦林颗粒。家长应注意保持室内适宜温度和湿度，确保孩子充足的休息，避免过度劳累，以促进病情恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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