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正常人晚上吃甜食早上血糖会升高吗
赵英帅
主治医师
三甲
河南省人民医院
普内科
正常人晚上吃甜食一般不会导致早上血糖升高的现象发生。
正常人的胰腺功能通常能够有效调节体内的血糖水平，因此在摄入甜食后，其产生的葡萄糖会被快速利用或储存起来，从而避免了血糖的急剧上升。
如果患者存在胰岛β细胞功能缺陷、高胰岛素血症等疾病，则可能导致夜间持续分泌胰岛素以维持正常的空腹血糖值，此时晚上吃甜食可能会影响第二天早晨的空腹血糖水平。
对于正常人群来说，日常生活中也要注意合理饮食，尽量减少食用含糖量较高的食物，以免引起血糖波动。此外还要适当增加运动量，有助于提高身体代谢水平，促进能量消耗。