山楂干泡水每天需要0.02至0.03斤。
山楂干泡水每天需要0.02至0.03斤，如果过量食用，可能会刺激胃肠道，引起腹痛和腹泻等症状。山楂干泡水具有促进食物消化，增强胃功能的辅助作用。山楂干泡水富含果酸和有机酸，可以刺激消化液的分泌，还具有改善脾胃功能，缓解腹泻、腹痛、胃胀、食欲不振等症状的辅助作用。山楂干味酸，热水冲泡后酸味加强，牙齿对酸敏感的人需要在食用山楂干泡水后清洁牙齿，以免引起不适。
建议不要空腹服用干山楂泡水，因为山楂干泡水后，含有大量的有机酸等，如果空腹服用，会刺激胃黏膜，引起腹胀、泛酸等不适。
山楂干泡水每天需要0.02至0.03斤，如果过量食用，可能会刺激胃肠道，引起腹痛和腹泻等症状。山楂干泡水具有促进食物消化，增强胃功能的辅助作用。山楂干泡水富含果酸和有机酸，可以刺激消化液的分泌，还具有改善脾胃功能，缓解腹泻、腹痛、胃胀、食欲不振等症状的辅助作用。山楂干味酸，热水冲泡后酸味加强，牙齿对酸敏感的人需要在食用山楂干泡水后清洁牙齿，以免引起不适。
建议不要空腹服用干山楂泡水，因为山楂干泡水后，含有大量的有机酸等，如果空腹服用，会刺激胃黏膜，引起腹胀、泛酸等不适。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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