39问医生

山楂干泡水的功效与作用是什么?

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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山楂干泡水喝通常具有健脾消食、行气散瘀、化浊降脂的功效,可以用于改善消化不良、腹部疼痛、高脂血症等病症,但是要注意在医生的指导下饮用。

1、健脾消食

山楂干中含有比较丰富的维生素、山楂酸、果酸等营养成分,适当饮用以后,可以促进胃酸的分泌,在一定程度上可以起到健脾消食的作用。如果出现消化不良的情况,可以适当饮用山楂干泡水进行缓解,通常具有一定的作用。

2、行气散瘀

山楂干味道酸甜可口,食用以后可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以起到行气散瘀的效果。如果女性存在月经不调的情况,可以适当饮用山楂干泡水进行缓解,通常具有一定的作用。

3、化浊降脂

山楂干中含有比较丰富的黄酮类、维生素C、山楂酸等营养成分,适当饮用以后,可以促进体内的血液循环,在一定程度上也可以达到化浊降脂的效果。

除此之外,山楂干泡水喝还具有辅助降血压、降血脂的功效。但是在饮用时,需要注意适量饮用,不可以过量饮用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

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2022-07-04 浏览100
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