喝山楂干水的好处包括促进消化、改善心血管健康等。坏处包括腹泻、引发急性胃炎等。
1、好处
山楂干水是用山楂压榨而成的一种饮品，口感酸甜，其中含有丰富的维生素C、山楂酸等成分，适量饮用可以促进胃酸分泌，有助于增强食欲，还可以促进肠道蠕动，有助于促进消化。山楂干水中的山楂酸等成分可以改善心血管健康，有利于辅助降低血脂、血压，适量饮用对身体健康有好处。
2、坏处
山楂干水属于一种酸性饮品，如果过量饮用可能会导致胃酸分泌过多，从而引发腹泻、胃痛等不适症状。另外，山楂干水中的山楂酸等成分可能会刺激胃酸分泌，容易引发急性胃炎，出现腹痛、腹泻等不适症状。
除此之外，山楂干水还具有辅助降血脂、降血压、活血化瘀等作用。平时可以适量饮用山楂干水，但应避免空腹饮用。如果出现其他不适，应及时就医，以免延误病情。
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