黄豆山药豆浆具有补气养血、健脾养胃、润燥滑肠、强筋健骨、延缓衰老等功效作用。由于黄豆和山药都属于食物，若无禁忌人群，可以适量食用。
1.补气养血
黄豆和山药中均含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素等营养物质，这些物质是构成人体细胞的重要成分。当机体摄入足够的营养物质后，可促进组织器官正常运作，进而达到补气养血的目的。适用于气血不足引起的面色萎黄、乏力等症状。
2.健脾养胃
黄豆和山药都具有一定的滋补作用，能够帮助改善脾胃虚弱的情况。对于食欲不振、消化不良等问题有缓解效果。
3.润燥滑肠
黄豆和山药中含有一定量的膳食纤维，可以增加肠道蠕动频率，从而起到润燥滑肠的作用。适量食用有利于促进排便，预防便秘的发生。
4.强筋健骨
因为黄豆和山药中钙元素含量较高，而钙质是骨骼生长发育所必需的一种矿物质。经常食用有助于增强骨骼强度和密度，提高身体抗骨折能力。
5.延缓衰老
黄豆中的异黄酮类物质具有抗氧化活性，能清除自由基；山药中的多酚类化合物也有助于抑制氧化应激反应。两者合用可减缓细胞老化过程，辅助维持皮肤健康及预防某些与年龄相关疾病。
需要注意的是，黄豆山药豆浆虽然营养价值丰富，但不宜过量食用，以免引起腹胀或消化不良。此外，对黄豆或山药过敏者禁食，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
1.补气养血
黄豆和山药中均含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素等营养物质，这些物质是构成人体细胞的重要成分。当机体摄入足够的营养物质后，可促进组织器官正常运作，进而达到补气养血的目的。适用于气血不足引起的面色萎黄、乏力等症状。
2.健脾养胃
黄豆和山药都具有一定的滋补作用，能够帮助改善脾胃虚弱的情况。对于食欲不振、消化不良等问题有缓解效果。
3.润燥滑肠
黄豆和山药中含有一定量的膳食纤维，可以增加肠道蠕动频率，从而起到润燥滑肠的作用。适量食用有利于促进排便，预防便秘的发生。
4.强筋健骨
因为黄豆和山药中钙元素含量较高，而钙质是骨骼生长发育所必需的一种矿物质。经常食用有助于增强骨骼强度和密度，提高身体抗骨折能力。
5.延缓衰老
黄豆中的异黄酮类物质具有抗氧化活性，能清除自由基；山药中的多酚类化合物也有助于抑制氧化应激反应。两者合用可减缓细胞老化过程，辅助维持皮肤健康及预防某些与年龄相关疾病。
需要注意的是，黄豆山药豆浆虽然营养价值丰富，但不宜过量食用，以免引起腹胀或消化不良。此外，对黄豆或山药过敏者禁食，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
安神补脑液
乳结泰胶囊
小儿七星茶颗粒
