锻炼胸肌时胳膊无力可能是肌纤维损伤、肌酸激酶偏高、电解质失衡、乳酸堆积、甲状腺功能减退等病因导致的。这些都属于运动性肌肉损伤，严重时可能导致肌肉劳损、肌纤维损伤甚至肌腱断裂。因此，为了避免进一步的肌肉损伤，建议在运动前进行充分的热身和适当的拉伸，同时注意补充水分和电解质，以减少肌肉疲劳和酸痛的发生。
1.肌纤维损伤
肌纤维损伤导致肌肉微循环受阻，影响营养物质和氧气供应，从而引起胳膊无力。可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
2.肌酸激酶偏高
肌酸激酶主要存在于骨骼肌中，当其水平升高时，会导致肌肉收缩乏力。这可能是由于肌肉损伤或炎症引起的。患者可在医生指导下服用维生素E软胶囊、辅酶Q10胶囊等药物改善不适症状。
3.电解质失衡
电解质失衡会影响神经传导和肌肉收缩，使胳膊感到疲劳和无力。纠正电解质紊乱通常需要静脉注射电解质溶液，例如复方氯化钠注射液、葡萄糖注射液等。
4.乳酸堆积
运动后产生大量乳酸，若未能及时排出，则会引起局部肌肉酸痛、乏力等症状。可通过按摩、热敷等方式促进乳酸代谢，缓解不适感。
5.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由甲状腺激素缺乏引起全身性代谢减低综合征，此时身体新陈代谢率下降，包括肌肉在内的组织消耗减少，因此会出现胳膊无力的情况。患者可以遵照医生的意见口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物补充甲状腺激素，以恢复正常甲状腺功能。
建议定期进行体检，特别是针对肌肉和心血管系统的检查，如肌酸激酶测试和心电图检查，以评估肌肉健康状况和心脏功能。
1.肌纤维损伤
肌纤维损伤导致肌肉微循环受阻，影响营养物质和氧气供应，从而引起胳膊无力。可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
2.肌酸激酶偏高
肌酸激酶主要存在于骨骼肌中，当其水平升高时，会导致肌肉收缩乏力。这可能是由于肌肉损伤或炎症引起的。患者可在医生指导下服用维生素E软胶囊、辅酶Q10胶囊等药物改善不适症状。
3.电解质失衡
电解质失衡会影响神经传导和肌肉收缩，使胳膊感到疲劳和无力。纠正电解质紊乱通常需要静脉注射电解质溶液，例如复方氯化钠注射液、葡萄糖注射液等。
4.乳酸堆积
运动后产生大量乳酸，若未能及时排出，则会引起局部肌肉酸痛、乏力等症状。可通过按摩、热敷等方式促进乳酸代谢，缓解不适感。
5.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由甲状腺激素缺乏引起全身性代谢减低综合征，此时身体新陈代谢率下降，包括肌肉在内的组织消耗减少，因此会出现胳膊无力的情况。患者可以遵照医生的意见口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物补充甲状腺激素，以恢复正常甲状腺功能。
建议定期进行体检，特别是针对肌肉和心血管系统的检查，如肌酸激酶测试和心电图检查，以评估肌肉健康状况和心脏功能。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
左甲状腺素钠片
酮洛芬凝胶
草酸艾司西酞普兰片
