小孩腿抽筋后小腿疼可以采取热敷、按摩疗法、肌肉放松剂、维生素D补充剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.热敷
使用温度适宜的热水袋或者暖贴放置于患处，每次15-20分钟，每日多次。此方法能够促进局部血液循环，缓解因冷刺激引起的不适感。
2.按摩疗法
家长可以用双手对孩子的腿部进行按摩，如按揉、推拿等方式，也可以用双手握紧孩子的小腿肚，然后做前后抖动的动作。通过按摩的方式可以促进下肢血液循环，从而减轻疼痛的症状。
3.肌肉放松剂
如果小孩经常出现抽筋的现象，则可以在医生指导下服用肌肉松弛药物来进行改善，比如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。上述药物具有解除平滑肌痉挛的作用，因此有助于缓解肌肉紧张以及痉挛状态，从而减轻不适症状。
4.维生素D补充剂
遵医嘱口服维生素D制剂，如鳕鱼肝油软胶囊、骨化三醇胶丸等，通常需定期服用一段时间。维生素D可促进钙质吸收利用，进而辅助骨骼健康，减少抽筋发生频率，有利于缓解相关不适。
日常生活中，应注意休息，避免剧烈运动导致乳酸堆积过多而加重不适症状。同时还要注意做好保暖措施，以免受凉诱发或加重不适症状。
1.热敷
使用温度适宜的热水袋或者暖贴放置于患处，每次15-20分钟，每日多次。此方法能够促进局部血液循环，缓解因冷刺激引起的不适感。
2.按摩疗法
家长可以用双手对孩子的腿部进行按摩，如按揉、推拿等方式，也可以用双手握紧孩子的小腿肚，然后做前后抖动的动作。通过按摩的方式可以促进下肢血液循环，从而减轻疼痛的症状。
3.肌肉放松剂
如果小孩经常出现抽筋的现象，则可以在医生指导下服用肌肉松弛药物来进行改善，比如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。上述药物具有解除平滑肌痉挛的作用，因此有助于缓解肌肉紧张以及痉挛状态，从而减轻不适症状。
4.维生素D补充剂
遵医嘱口服维生素D制剂，如鳕鱼肝油软胶囊、骨化三醇胶丸等，通常需定期服用一段时间。维生素D可促进钙质吸收利用，进而辅助骨骼健康，减少抽筋发生频率，有利于缓解相关不适。
日常生活中，应注意休息，避免剧烈运动导致乳酸堆积过多而加重不适症状。同时还要注意做好保暖措施，以免受凉诱发或加重不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
