十一个月宝宝脾胃不好可以通过饮食调整、小儿推拿、中药调理等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调整
首先需要从孩子的日常饮食入手，家长要合理安排孩子的一日三餐，做到定时定量，避免暴饮暴食。通过饮食调整可以帮助改善脾胃虚弱引起的身体不适症状，如食欲不振、消化不良等。
2.小儿推拿
小儿推拿是运用特定手法作用于患儿身体上的穴位或反射区，以达到健脾和胃的效果。此方法有助于促进气血运行，改善消化吸收功能，进而达到调理脾胃的目的。
3.中药调理
中医师会根据患儿的具体体质和病情开具相应方剂，通常包括党参、白术、茯苓等中药材。这些药材具有补气健脾、渗湿利水的功效，能够有效缓解由脾胃虚弱引起的腹泻、水肿等症状。
此外，还要注意保持充足的睡眠时间，有助于增强机体抵抗力，促进疾病的恢复。若上述措施效果不佳，建议及时就医，在医生指导下使用药物治疗，以免延误病情。
1.饮食调整
首先需要从孩子的日常饮食入手，家长要合理安排孩子的一日三餐，做到定时定量，避免暴饮暴食。通过饮食调整可以帮助改善脾胃虚弱引起的身体不适症状，如食欲不振、消化不良等。
2.小儿推拿
小儿推拿是运用特定手法作用于患儿身体上的穴位或反射区，以达到健脾和胃的效果。此方法有助于促进气血运行，改善消化吸收功能，进而达到调理脾胃的目的。
3.中药调理
中医师会根据患儿的具体体质和病情开具相应方剂，通常包括党参、白术、茯苓等中药材。这些药材具有补气健脾、渗湿利水的功效，能够有效缓解由脾胃虚弱引起的腹泻、水肿等症状。
此外，还要注意保持充足的睡眠时间，有助于增强机体抵抗力，促进疾病的恢复。若上述措施效果不佳，建议及时就医，在医生指导下使用药物治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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