小孩子手和脚总抽筋可能是由维生素D缺乏、钙质缺乏、甲状腺功能亢进症、癫痫、格林-巴利综合征等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素D缺乏
维生素D有助于身体吸收钙，当体内缺乏时会导致血清磷浓度降低，引起肌肉兴奋性增加，从而出现痉挛。此外，低血钙还会影响神经肌肉接头的功能，导致肌肉收缩异常。补充维生素D是解决此问题的主要方法，可通过食物摄取或医生开具的维生素D补充剂进行治疗。
2.钙质缺乏
钙是维持神经系统和肌肉正常功能所必需的矿物质，缺钙可能导致神经肌肉兴奋性增高，进而引发抽搐。补钙是常规治疗方法之一，可以通过饮食调整如多食用奶制品、豆类等含钙丰富的食品或者口服钙片来提高体内钙含量。
3.甲状腺功能亢进症
甲亢状态下甲状腺激素水平升高，促进新陈代谢，使神经肌肉系统的兴奋性增强，因此容易出现手足抽搐的现象。抗甲状腺药物如甲巯咪唑和丙硫氧嘧啶可用于控制甲亢症状，需遵医嘱使用。
4.癫痫
大脑神经元过度放电会引起短暂的神经功能障碍，包括肢体抽搐，这可能与遗传因素有关。抗癫痫药物如、卡马西平可抑制异常放电，减少癫痫发作次数，需要医师指导使用。
5.格林-巴利综合征
自身免疫介导的周围神经脱髓鞘病变，影响神经传导功能，导致肌肉无法正常接收指令而发生痉挛。静脉注射大剂量免疫球蛋白是一种常用的治疗方法，通过抑制自身免疫反应来缓解病情。
针对小孩子的手足抽筋现象，建议定期带孩子到医院进行血液中的钙离子浓度检测以及甲状腺功能测定，以排除电解质紊乱和代谢性疾病的可能性。
1.维生素D缺乏
维生素D有助于身体吸收钙，当体内缺乏时会导致血清磷浓度降低，引起肌肉兴奋性增加，从而出现痉挛。此外，低血钙还会影响神经肌肉接头的功能，导致肌肉收缩异常。补充维生素D是解决此问题的主要方法，可通过食物摄取或医生开具的维生素D补充剂进行治疗。
2.钙质缺乏
钙是维持神经系统和肌肉正常功能所必需的矿物质，缺钙可能导致神经肌肉兴奋性增高，进而引发抽搐。补钙是常规治疗方法之一，可以通过饮食调整如多食用奶制品、豆类等含钙丰富的食品或者口服钙片来提高体内钙含量。
3.甲状腺功能亢进症
甲亢状态下甲状腺激素水平升高，促进新陈代谢，使神经肌肉系统的兴奋性增强，因此容易出现手足抽搐的现象。抗甲状腺药物如甲巯咪唑和丙硫氧嘧啶可用于控制甲亢症状，需遵医嘱使用。
4.癫痫
大脑神经元过度放电会引起短暂的神经功能障碍，包括肢体抽搐，这可能与遗传因素有关。抗癫痫药物如、卡马西平可抑制异常放电，减少癫痫发作次数，需要医师指导使用。
5.格林-巴利综合征
自身免疫介导的周围神经脱髓鞘病变，影响神经传导功能，导致肌肉无法正常接收指令而发生痉挛。静脉注射大剂量免疫球蛋白是一种常用的治疗方法，通过抑制自身免疫反应来缓解病情。
针对小孩子的手足抽筋现象，建议定期带孩子到医院进行血液中的钙离子浓度检测以及甲状腺功能测定，以排除电解质紊乱和代谢性疾病的可能性。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
维生素D滴剂
左甲状腺素钠片
丙戊酸钠缓释片
