老人手脚总抽筋怎么缓解_39问医生

老人手脚总抽筋怎么缓解

林庆荣创伤骨科主治医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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老人手脚总抽筋可以通过补充钙质、注意保暖、服用药物等方式进行缓解。

1、补充钙质

老人手脚总抽筋可能是缺钙引起的，建议多吃一些含钙量比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，同时还可以多晒太阳，促进钙的吸收。

2、注意保暖

如果是受凉引起的，建议做好保暖措施，避免受凉，根据天气的变化及时增添衣物，对缓解症状有一定的帮助。

3、服用药物

如果是缺钙引起的，可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过中医治疗、针灸等方式进行缓解。

2023-07-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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