吃麻辣烫只吃蔬菜能否减肥需要结合具体情况而定。
如果在吃麻辣烫时仅选择低卡、清淡口味的蔬菜，并且配合合理的烹饪方式及适量运动，则可能有助于减少热量摄入，从而实现减肥目的。反之，若过量摄入高盐、高脂食材或经常外食则不利于体重管理。
吃麻辣烫只吃蔬菜是否能够达到减肥的目的还需要取决于食用者是否有控制好饮食以及有没有加强体育锻炼。
需要注意的是，无论采用何种饮食方案，都应确保营养均衡，并避免过度节食或暴饮暴食。此外，在进食过程中尽量减少蘸料使用量，以降低热量摄入。
如果在吃麻辣烫时仅选择低卡、清淡口味的蔬菜，并且配合合理的烹饪方式及适量运动，则可能有助于减少热量摄入，从而实现减肥目的。反之，若过量摄入高盐、高脂食材或经常外食则不利于体重管理。
吃麻辣烫只吃蔬菜是否能够达到减肥的目的还需要取决于食用者是否有控制好饮食以及有没有加强体育锻炼。
需要注意的是，无论采用何种饮食方案，都应确保营养均衡，并避免过度节食或暴饮暴食。此外，在进食过程中尽量减少蘸料使用量，以降低热量摄入。
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