每天摄入5个鸡蛋白可能对某些人群存在潜在风险，如肾脏疾病患者。
由于鸡蛋白中富含蛋白质，每日摄入过多可导致蛋白质负荷过大，从而增加肾脏代谢负担，长时间下来可能会诱发或加重肾脏相关疾病。
对于肾脏功能正常的人群而言，每天食用5个鸡蛋通常不会产生明显的副作用，因为其肾脏可以有效处理这些额外的蛋白质。
在保证自身无过敏反应的前提下，适量进食鸡蛋白有助于支持肌肉恢复与生长；但不宜长期过量摄取以避免潜在健康风险。
由于鸡蛋白中富含蛋白质，每日摄入过多可导致蛋白质负荷过大，从而增加肾脏代谢负担，长时间下来可能会诱发或加重肾脏相关疾病。
对于肾脏功能正常的人群而言，每天食用5个鸡蛋通常不会产生明显的副作用，因为其肾脏可以有效处理这些额外的蛋白质。
在保证自身无过敏反应的前提下，适量进食鸡蛋白有助于支持肌肉恢复与生长；但不宜长期过量摄取以避免潜在健康风险。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
