肩胛骨骨折后不宜过早扛重物。
肩胛骨骨折后，骨折端不稳定，需要一定时间的固定和修复才能逐渐愈合。如果过早扛重物，可能增加骨折移位的风险，延迟愈合进程，甚至引起并发症如感染等。因此，在医生指导下，根据个体差异制定康复计划是必要的。
在骨折愈合稳定后，可以考虑逐步恢复至正常负荷水平。但在开始前应咨询专业医师的意见，并遵循医嘱逐步增加负重。
肩胛骨骨折患者应在医师或物理治疗师的指导下进行康复训练，以确保正确的体位姿势和肌肉平衡，避免二次受伤。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免影响病情恢复。
肩胛骨骨折后，骨折端不稳定，需要一定时间的固定和修复才能逐渐愈合。如果过早扛重物，可能增加骨折移位的风险，延迟愈合进程，甚至引起并发症如感染等。因此，在医生指导下，根据个体差异制定康复计划是必要的。
在骨折愈合稳定后，可以考虑逐步恢复至正常负荷水平。但在开始前应咨询专业医师的意见，并遵循医嘱逐步增加负重。
肩胛骨骨折患者应在医师或物理治疗师的指导下进行康复训练，以确保正确的体位姿势和肌肉平衡，避免二次受伤。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免影响病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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