肩胛骨骨折后多久开始长骨头，需要根据患者的年龄、身体状况等因素来判断。
如果患者的年龄较小，并且身体素质较好，骨折后的恢复速度会比较快，可能6周左右就会开始长骨头，但如果患者的年龄较大，并且身体素质较差，骨折后的恢复速度会比较慢，可能需要8周左右才会开始长骨头，甚至可能需要更长的时间。
肩胛骨骨折后，如果没有出现明显的移位，可以在医生的指导下使用三角巾或绷带进行固定，如果出现明显的移位，需要遵医嘱通过手术进行复位治疗。
在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，同时也要注意饮食清淡，多吃一些营养物质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进骨折部位的恢复。
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