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寒性体质的人可以吃辣么

王宇明 中医骨伤针灸科 主治医师
兴安盟人民医院 三级甲等
咨询
你好，很高兴为你解答，根据你的描述寒性体质的人是可以适当吃一些辛辣的食物，但是尽量要注意摄入的量。平时注意保暖，避免受凉，可以每天泡脚，多进行一些有氧的运动，比如慢跑等，可以在冬天适当进补，可以吃一些牛羊肉，尽量少吃寒性水果，比如梨。保持充足的睡眠，避免熬夜。
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2023-01-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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