39问医生

寒性体质的人可以吃辣么

王宇明中医骨伤针灸科主治医师

兴安盟人民医院三级甲等

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你好，很高兴为你解答，根据你的描述寒性体质的人是可以适当吃一些辛辣的食物，但是尽量要注意摄入的量。平时注意保暖，避免受凉，可以每天泡脚，多进行一些有氧的运动，比如慢跑等，可以在冬天适当进补，可以吃一些牛羊肉，尽量少吃寒性水果，比如梨。保持充足的睡眠，避免熬夜。

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2023-01-13 浏览100次

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