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吃坏鱼食物中毒症状

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吃坏鱼后食物中毒，常见症状多在进食后数小时内出现，以恶心、呕吐、腹痛、腹泻最为典型，部分人可能伴随头晕、乏力或轻微发热。症状轻重与鱼的种类、摄入量及个人体质有关，存在明显个体差异。若出现持续呕吐、剧烈腹痛或脱水表现，应及时就医评估。恢复期间注意补充水分、清淡饮食，避免自行用药掩盖病情。多数轻症经休息和补水后可逐渐缓解，不必过度恐慌。