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青少年睡眠障碍可以吃谷维素吗？
李红冬
副主任医师
三甲
深圳市宝安人民医院
综合内科
青少年睡眠障碍可以遵医嘱服用谷维素来缓解症状。
青少年睡眠障碍若由精神紧张等原因引起时，可以考虑使用谷维素进行调理。因为谷维素具有一定的镇静作用，能够稳定情绪，促进睡眠。
青少年睡眠障碍还可能需要遵医嘱使用阿戈美拉汀、扎来普隆等药物治疗。用药需谨慎，并在医师指导下进行。
对于存在睡眠障碍的青少年，建议避免睡前摄入刺激性食物或饮料，保持规律作息，有助于改善睡眠质量。