39问医生

睡眠障碍吃谷维素和b1有效吗

林玉洁 中医科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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睡眠障碍患者可以遵医嘱使用谷维素和维生素B1进行调理。
睡眠障碍是指在睡眠-觉醒周期紊乱所致的睡眠障碍,包括入睡困难、睡眠维持困难导致的各种原因。谷维素具有调节自主神经功能失调的作用,可改善入睡困难的症状;维生素B1能够营养神经,促进脑细胞代谢,有利于改善睡眠质量。因此,睡眠障碍患者可以在医生指导下使用上述药物进行调理。
如果症状持续或加重,可能需要进一步评估是否由其他潜在疾病引起,如抑郁症、焦虑症等心理因素引起的失眠,此时需考虑使用抗抑郁药或抗焦虑药进行治疗。
对于睡眠障碍,建议定期评估睡眠质量,并采取适当的睡前放松技巧,如冥想或深呼吸练习,以促进更好的睡眠健康。
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2024-08-19 浏览100
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