吃苹果不能使皮肤变白。
苹果中虽然含有一定的营养物质，但并没有能够直接促进黑色素代谢或者抑制其生成的作用，因此无法改变皮肤的颜色。
除了苹果外，一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓等，也可能对皮肤健康有益，但并不能保证一定可以使皮肤变白。
在日常生活中，建议保持均衡饮食，并避免过度暴露于阳光下以保护皮肤。
苹果中虽然含有一定的营养物质，但并没有能够直接促进黑色素代谢或者抑制其生成的作用，因此无法改变皮肤的颜色。
除了苹果外，一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓等，也可能对皮肤健康有益，但并不能保证一定可以使皮肤变白。
在日常生活中，建议保持均衡饮食，并避免过度暴露于阳光下以保护皮肤。
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