苹果皮敷脸一般具有补水、美白、改善肤质、收缩毛孔、改善睡眠质量等好处。
1、补水
苹果皮中含有丰富的水分，用苹果皮敷脸可以补充皮肤所需要的水分，改善皮肤干燥的情况。
2、美白
苹果皮中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，患者适当用苹果皮敷脸可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康，在一定程度上还具有美白的效果。
3、改善肤质
苹果皮中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，患者适当用苹果皮敷脸可以促进皮肤的血液循环，在一定程度上还可以达到改善肤质的目的。
4、收缩毛孔
如果患者属于油性皮肤，并且平时不注意皮肤清洁，可能会导致皮脂腺分泌旺盛，从而引起毛孔粗大的情况。而苹果皮中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，患者适当用苹果皮敷脸，可以达到收缩毛孔的效果。
5、改善睡眠质量
苹果皮中含有丰富的微量元素，患者用苹果皮敷脸可以促进脑部的血液循环，在一定程度上还可以改善睡眠质量。
但患者需要注意避免过量使用苹果皮，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
通气鼻贴
复方蛇脂软膏
磷酸哌嗪宝塔糖
