腹直肌分离1指可以尝试卷腹运动。
腹直肌分离1指表示腹壁肌肉受损程度较轻，不影响脊柱稳定性，因此可进行卷腹运动。但在开始之前，建议先评估身体状况并咨询医生意见，以确保安全。
腹直肌分离1指可能伴有盆底肌功能障碍或脊柱侧弯等疾病，此时应避免度的腹部运动，以免加重脊柱负担或影响脊柱稳定性。
腹直肌分离患者在日常生活中要注意保持正确的姿势，同时还要注意适当休息，不要过度劳累，以免不利于病情恢复。
腹直肌分离1指表示腹壁肌肉受损程度较轻，不影响脊柱稳定性，因此可进行卷腹运动。但在开始之前，建议先评估身体状况并咨询医生意见，以确保安全。
腹直肌分离1指可能伴有盆底肌功能障碍或脊柱侧弯等疾病，此时应避免度的腹部运动，以免加重脊柱负担或影响脊柱稳定性。
腹直肌分离患者在日常生活中要注意保持正确的姿势，同时还要注意适当休息，不要过度劳累，以免不利于病情恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
