39问医生

吃完饭坐着会胖吗？

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询
吃完饭坐着一般不会直接导致肥胖，但如果长期保持这种生活习惯可能增加肥胖风险。
吃完饭后，身体处于休息状态，此时摄入的食物不能及时消耗掉，容易造成能量过剩，转化为脂肪储存在体内，进而引起肥胖。
如果在吃完饭后适当运动，比如散步、慢跑等，则有助于食物消化吸收，通常不会发胖。
建议日常注意合理饮食，并配合适当运动锻炼，有利于身体健康和维持体重。
66
2024-01-16 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

吴海武 主任医师
赣州市人民医院 三甲
吃完饭坐着容易发胖吗？
中午刚吃完饭的时候，是不可以立即进行卧床休息或者睡觉的，因为这种做法会造成消化系统的紊乱，胃肠道功
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
刚吃完饭是站着好还是坐着好
刚吃完饭一般建议站着比较好，可以促进食物的消化和吸收。但要避免做一些剧烈的运动锻炼，以免引起胃肠不
齐兴四 副主任医师
青岛大学附属医院 三甲
吃完饭坐着睡觉好吗？
不好，因为一吃完饭就做的话容易发胖，而且对于消化系统也不好，刚吃完饭最好休息半个小时，等消化吸收之
李振大 主治医师
河南省淮滨医院
坐着吃饭肚子不舒服有些涨,吃完饭不久肚
这种情况肚子发胀不适，一般常因为胃炎消化不良等消化道疾病有关，可以饮食清淡规律，避免辛辣刺激食物。
吴君招 医师
吉安市中心人民医院 三甲
吃完饭坐着肚子老是不舒服站着就感觉好多
你好，这个可能是进食过多的原因，建议你进食细嚼慢咽，少时多餐，规律饮食。
李振大 主治医师
河南省淮滨医院
吃完饭是要多走动还是坐着休息，走动多久
这种情况考虑吃饭后可以适当散步活动，不要剧烈运动，一般情况不会肥胖，注意饮食避免高脂肪肥甘食物
齐兴四 副主任医师
青岛大学附属医院 三甲
胃下垂吃完饭到底是坐着好还是站着好？
作好，根据您的描述胃下垂，平时尽量避免饱食，七分饱就可以了 。吃饭以后避免剧烈运动，不需刻意站或坐
王贞彪 主任医师
首都医科大学附属北京佑安医院 三甲
胃下垂吃完饭需要躺着还是坐着？
胃下垂的治疗主要是加强锻炼，特别是增加腹部肌肉张力的锻炼。腹胀、胃排空缓慢者，可供给吗叮啉或胃复安
宋殿辉 医师
威县固献乡卫生院
刚吃完饭坐着然后就往左边倒了一下，脑袋
你好，从你说的情况来看考虑短暂性脑缺血，可能与血压偏低，再加上进食后胃肠血管扩张导致血容量相对不足
钱婀娜 副主任医师
郑州人民医院 三甲
肚子吃完饭就涨，坐着很不舒服，肚子涨的…
这种情况下，可能是胃肠运动力不足。餐后可以使用吗丁啉，或者运用健脾和胃的参苓白术散。
王玉芬 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
胃下垂患者吃完饭坐着好还是躺着好
你好，胃下垂主要是由于腹腔压力降低，韧带松弛导致的，根据您描述的这种情况，如果是胃下垂的话，建议您
王骞 医师
歙县人民医院
你好我现在吃完饭后坐着肝部位有肿胀感，
目前的描述要考虑属于消化不良的症状，还是会造成，及时的保养休息饮食清淡，脂肪肝也会影响
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
吃完饭就喝水会发胖吗
饭后适量饮水不会导致发胖，但过量饮水可能影响消化，增加体重风险。 饭后适量饮水有助于稀释胃酸，促进
王子墨 主治医师
四平市中心医院 三甲
吃完饭催吐还会胖吗
吃完饭催吐一般还会变胖的。催吐一般是指用手指或者压舌板等方式刺激咽喉部位，引起恶心、呕吐的行为。通
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
九点能吃完饭几点睡觉不会发胖没办法只能
九点能吃完饭几点睡觉不会发胖的办法可以通过规律饮食、充足睡眠、适量运动、平衡膳食、避免高热量食物等
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
吃完饭午睡会发胖吗
吃完饭午睡是否会发胖取决于摄入的能量是否超过消耗的能量。 摄入的能量通过食物被身体吸收转化为脂肪储
王宝进 主治医师
大连大学附属新华医院 三甲
吃完饭后躺着会长胖吗
吃完饭后躺着很容易导致身体发胖。因为身体的热量不能够及时的消耗，就容易导致出现有脂肪堆积。平时吃完
苏东星 主任医师
南宁市第二人民医院 三甲
吃完饭吐了会胖吗
吃完饭吐了一般不会引起身体发胖的。身体发胖的患者可能是由于长期暴饮暴食或者是运动量少所引起的，在经
陆小河 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
吃完饭睡觉会长胖吗？
一般刚吃完饭，叫你不要睡觉，因为刚吃完饭，食物还没有消化，睡着容易引起消化不良及容易长胖，特别是肚
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net