惊恐障碍是一种急性焦虑障碍，不属于抑郁症范畴。
惊恐障碍主要涉及急性焦虑反应，其核心特征为突然发生的强烈的恐惧或不适感，通常伴随着明显的生理症状，如心悸或胸痛。而抑郁症则是一种慢性情感障碍，主要表现为长期的抑郁情绪及丧失兴趣或愉悦感。二者的病因、病理机制以及治疗策略均有所不同。
惊恐障碍与广泛性焦虑症都属于焦虑障碍的一种表现形式，但二者存在差异。前者以突然发作的强烈恐惧为主要特征，后者则是持续的担忧和害怕。
针对惊恐障碍和抑郁症等心理疾病，建议患者定期接受专业心理咨询师的心理评估和监测，同时注意保持良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食和适量运动，以促进心理健康。
惊恐障碍主要涉及急性焦虑反应，其核心特征为突然发生的强烈的恐惧或不适感，通常伴随着明显的生理症状，如心悸或胸痛。而抑郁症则是一种慢性情感障碍，主要表现为长期的抑郁情绪及丧失兴趣或愉悦感。二者的病因、病理机制以及治疗策略均有所不同。
惊恐障碍与广泛性焦虑症都属于焦虑障碍的一种表现形式，但二者存在差异。前者以突然发作的强烈恐惧为主要特征，后者则是持续的担忧和害怕。
针对惊恐障碍和抑郁症等心理疾病，建议患者定期接受专业心理咨询师的心理评估和监测，同时注意保持良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食和适量运动，以促进心理健康。
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