女人吃桔饼的好处主要包括补充营养、促进消化、美容养颜、辅助改善便秘、增强食欲等，但要注意食物不能代替药物。
1、补充营养
桔饼主要是由桔子皮、白糖、食用油等成分组成，含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物等营养成分，女人适量吃桔饼可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
桔饼中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果女人存在食欲不振的情况，可以适量吃桔饼进行改善。
3、美容养颜
桔饼中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，女人适量吃桔饼可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。
4、辅助改善便秘
桔饼中含有大量的水分以及膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。如果女人存在便秘的情况，可以适量吃桔饼进行改善。
5、增强食欲
桔饼酸甜可口，可以刺激味蕾，起到增进食欲的作用，如果女人存在食欲不振的情况，可以适量吃桔饼进行改善。
女人吃桔饼要注意适量，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现消化不良的症状，可以通过腹部按摩、适当运动等方式缓解。如果出现腹胀、腹痛等症状，可以到医院就诊治疗。
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