缺少维生素B6可以吃一些富含维生素B6的食物，也可以吃维生素B6片、维生素B2片、维生素B12片、甲钴胺片等药物。
1、食物
维生素B6是人体必需的一种营养物质，在人体内不能合成，只能通过外界食物摄取。富含维生素B6的食物有很多，如鸡肉、鱼肉、大豆、燕麦等。
2、药物
维生素B6片、维生素B2片、维生素B12片、甲钴胺片等药物都可以补充维生素B6，可用于治疗维生素B6缺乏症、维生素B缺乏症、神经炎等疾病。需要注意，药物的使用需要严格遵照医嘱，不可自行盲目用药。
除此之外，患者在日常生活中要注意饮食健康，可适量吃富含维生素B6的食物，也可适量吃富含维生素B2的食物，还可以多吃富含维生素B12的食物，但要注意避免过量吃。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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