39问医生

肝郁气滞怎么按摩肝经？

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

咨询

按摩肝经可取足背第一、二跖骨间的太冲穴，用拇指指腹按揉三至五分钟，以轻微酸胀为度；再沿小腿内侧胫骨面自下而上轻推，每日一至两次。操作力度宜柔和，饭后一小时内不宜进行，皮肤破损或孕期需谨慎。按摩仅作日常调护，症状持续应结合整体情况综合评估。

66

2026-06-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 医院推荐 适用药品