39问医生

喝葡萄糖能缓解紧张情绪吗

闵荣华 全科 主治医师
三级甲等
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喝葡萄糖可能在一定程度上缓解紧张情绪。
喝葡萄糖可提高血糖浓度,促进脑内多巴胺的合成与分泌,而多巴胺作为一种神经传导物质,能够起到抑制中枢神经系统的作用,进而达到缓解紧张的效果。
需要注意的是,如果患者对葡萄糖过敏,则不建议使用这种方法来缓解紧张情绪。
此外,对于易出现焦虑、紧张等负面情绪的人群,平时应注重饮食调理,适当进食富含碳水化合物的食物,如全麦面包、燕麦片等,有助于稳定血糖水平,减少情绪波动。
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2024-03-28 浏览100
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