天天坚持跑步对风湿有一定好处。
天天坚持跑步能够增加关节灵活性、延缓病情进展，同时还能增强心脏功能，改善血液循环，减少因血液循环障碍导致的肿胀发生。适当的运动如太极、瑜伽等也有助于改善症状。
但是患者需要注意的是，在跑步过程中要避免剧烈运动，以免诱发疼痛或不适感。
对于患有风湿病的人群来说，日常生活中要注意做好保暖措施，尽量不要直接吹风，以免加重不适症状。
天天坚持跑步能够增加关节灵活性、延缓病情进展，同时还能增强心脏功能，改善血液循环，减少因血液循环障碍导致的肿胀发生。适当的运动如太极、瑜伽等也有助于改善症状。
但是患者需要注意的是，在跑步过程中要避免剧烈运动，以免诱发疼痛或不适感。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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