39问医生

减肥导致营养不良怎么补

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询
减肥导致营养不良可以通过饮食疗法调整、维生素及矿物质补充、运动疗法结合等治疗措施进行治疗。
1.饮食疗法调整
通过增加蛋白质、碳水化合物等营养素摄入量来补充身体所需。适用于因减肥导致低血糖、乏力等症状者。
2.维生素及矿物质补充
在医生指导下使用维生素B群、D3等口服制剂以支持代谢过程。针对存在长期节食引起潜在缺乏风险的人群有益。
3.运动疗法结合
配合均衡饮食,在专业人士指导下开展适度强度训练如瑜伽可提升新陈代谢效率。适合于恢复期体质虚弱但无严重心血管疾病患者。
在实施上述方案时,应确保营养摄入全面且不过度。定期监测体重和体脂率是必要的,以评估减重效果及是否存在营养不良风险。如有任何不适或疑问,请及时咨询专业医疗人员。
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2024-02-28 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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