减肥期间存在一定的营养需求，若盲目追求瘦身而过度节食，则有可能会出现营养不良的情况。
减肥期间如果摄入的食物不足以满足机体日常活动所需能量以及维持生命所必需的各种营养素时，就会出现营养不良的现象。长期如此则会影响机体的新陈代谢、免疫力等多方面功能，严重者甚至会造成器官损伤或功能衰竭。此外，身高增长与遗传因素、骨骺线闭合时间有关，与营养状态也有一定关系，但并不直接相关。
对于儿童和青少年而言，生长发育期的合理饮食至关重要，以确保足够的营养供应，促进健康成长。
在关注体重的同时，应确保食物多样化，并定期监测体格发育指标，如有异常应及时就医咨询。
减肥期间如果摄入的食物不足以满足机体日常活动所需能量以及维持生命所必需的各种营养素时，就会出现营养不良的现象。长期如此则会影响机体的新陈代谢、免疫力等多方面功能，严重者甚至会造成器官损伤或功能衰竭。此外，身高增长与遗传因素、骨骺线闭合时间有关，与营养状态也有一定关系，但并不直接相关。
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在关注体重的同时，应确保食物多样化，并定期监测体格发育指标，如有异常应及时就医咨询。
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