39问医生

凤梨释迦果孕妇可以吃吗

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
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凤梨释迦果属于热带水果,口感酸甜适中,具有一定的营养价值,且不含特殊有害成分,通常不会影响胎儿健康发育,所以孕妇可以适当进食。
凤梨释迦果中含有丰富的维生素A、B族维生素以及维生素C等多种水溶性维生素,还含有钙、磷、铁等多种微量元素,有利于为机体补充所需的营养物质,并起到增强免疫力的作用。此外,凤梨释迦果中的膳食纤维能够刺激胃肠道蠕动,从而缓解孕期可能出现的便秘症状。
对于血糖偏高的孕妇而言,虽然凤梨释迦果含糖量较低,但也不建议过量食用,以免引起血糖波动。
需要注意的是,凤梨释迦果虽好,但不宜空腹大量食用,否则可能会导致胃肠功能紊乱或引发妊娠期糖尿病。另外,若孕妇对凤梨释迦果过敏,则不建议食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
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2024-03-11 浏览100
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