伸筋草、远志、益智仁具有祛风除湿、舒筋活络、补益心肾、安神益智的功效，对于治疗风湿痹痛、筋骨不利、失眠、健忘等病症有一定的作用。但伸筋草、远志、益智仁存在一定的禁忌，如阴虚火旺者、孕妇、对药物过敏者、脾胃虚寒者不宜使用。
1、伸筋草
伸筋草具有祛风除湿、舒筋活络的功效，对于治疗风湿痹痛、筋骨不利、腰膝酸软等病症有一定的作用。同时，伸筋草还具有活血化瘀的作用，可以用于治疗跌打损伤引起的局部疼痛、肿胀等不适症状。
2、远志
远志具有祛痰开窍、安神益智的功效，对于治疗心肾不交引起的失眠、多梦、健忘、神志恍惚等病症有一定的作用。同时，远志还具有祛风解表、消肿止痛的作用，可以用于治疗外伤引起的肿胀、疼痛等不适症状。
3、益智仁
益智仁具有温脾止泻、暖肾缩尿固精、祛痰、散寒、止咳的功效，对于治疗脾胃虚寒引起的腹痛、腹泻、遗尿、尿频、遗精、白浊等病症有一定的作用。同时，益智仁还具有兴奋子宫的作用，可以用于治疗妊娠期间的胎动不安。
4、禁忌
伸筋草、远志、益智仁存在一定的禁忌，阴虚火旺者不宜使用，以免加重病情。对药物过敏者也不宜使用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，对于孕妇、哺乳期妇女也不宜使用，以免影响胎儿的正常发育，还可能会影响乳汁的正常分泌。
5、注意事项
在服用药物期间，需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用。还要注意用药期间的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到药物的吸收。
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